ダイエット後の継続に

ダイエット後の継続に

ラクトフェリンで?せるかは賛否両論のようで、?せた人もいれば、体重がほとんど変わらなかった人も。ラクトフェリンは内臓脂肪を減らす効果は高いのですが、皮下脂肪で効果が得られるには時間がかかるからです。実際に利用した方の声は次のようなものです。

 

■ ダイエット後の維持に
ラクトフェリン単体ではあまり体重の減少が見られなかった方でも、体重維持に使うと効果が見られる方もいます。どうしても体質により効果の出方が変わってしまうため、?せにくいと感じた方は、維持に使ってみるのも良いでしょう。リバウンド防止に使えば、無理な食事制限をしなくても済みます。

 

■ 血液検査が改善
体重はそれ程変わらなくても、毎年受ける健康診断で血液検査が改善した方もいます。ラクトフェリンを体重維持や健康管理として使うなら、血液検査を目安にするのもおすすめです。血液検査の数値に異常が出る方は、メタボ予備軍ともいわれています。体重が下がらなくても数値が良くなれば、徐々にお腹周りのサイズが解消される方も多いようです。

 

■ 効果が目にみえにくい
なかにはラクトフェリンで効果があまり見えない方も。そのような方は、いっきに体重を落すものではないため、軽い食事制限も続けながら様子を見ることをおすすめします。